Come aumentare l'autostima nei bambini in poche mosse

L'amore per sé stessi ha radici profonde: ogni mamma sa quanto è importante prendersi cura del proprio bimbo sin da quando è ancora nel pancione, affinché possa crescere sentendosi amato e sicuro di sé. Il livello di autostima che una persona avrà una volta adulta dipende in larga parte dall'ambiente in cui ha mosso i primi passi e fatto le prime esperienze di vita. I genitori sono l'elemento più importante di questo ambiente, certo non l'unico ma sicuramente quello con il peso maggiore: scopri cosa puoi fare per accrescere l'autostima dei tuoi bambini.

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Bambini in cerca di autostima: l'importanza di una base sicura

Tuo figlio sbaglierà, questo è sicuro. E molte volte, anche! Non c'è bisogno di preoccuparsi di questo, quanto piuttosto di comprendere quanto la reazione di mamma e papà agli errori, ai fallimenti ma anche ai successi dei loro bimbi sia determinante nello sviluppo della loro autostima.

Facciamo un passo indietro: durante i primi anni della sua vita, un bimbo ha necessità di fare esperienza del mondo attorno e impara gradualmente a staccarsi dalla figura affettiva di riferimento - quasi sempre la mamma - per muovere i primi passi in autonomia. Durante queste sue esplorazioni è importante che il bimbo sappia che la mamma è la sua base sicura: qualsiasi cosa succeda, la troverà sempre pronta ad accoglierlo e confortarlo.

E' importante che la mamma e il papà imparino a dare autonomia ai propri bimbi: sbagliare è normale, cadere e farsi male fa parte del gioco, non bisogna cedere alla tentazione di mettere sotto a una campana di vetro il piccolo esploratore, altrimenti non potrà sviluppare la resilienza necessaria ad affrontare la vita. Sbagliare, cadere, rialzarsi con l'aiuto di mamma e papà e poi... riprovarci: un circuolo virtuoso che mette le basi per una sana autostima nei bambini.

Ecco altri consigli che puoi applicare sin da subito con i tuoi bimbi per aiutarli nella costruzione di una solida e buona autostima:

• Permettigli di esprimere la propria personalità: un bimbo libero di sviluppare il proprio "io" in libertà sarà un ragazzo e poi un adulto sicuro di chi è
• Amalo per quello che è: l'amore non ha condizioni, accetta tuo figlio con la sua personalità, lo farai sentire amato e questo contribuirà a un'ottima autostima
• Insegnagli sin da piccolo a non identificarsi con i suoi errori. Bandisci espressioni tipo "non sono bravo"... "non sono capace"... e non rimproverarlo mai per quello che è, ma per quello che fa

L'autostima fiorisce anche grazie a regole e limiti

Può non sembrare intuitivo, ma l'educazione che impartisci a tuo figlio ha molto a che fare con il suo livello di autostima. Esistono alcune buone pratiche semplici da seguire, per assicurarsi di crescere i propri bimbi in un ambiente che favorisca la costruzione di un'ottima autostima:

1. Metti dei paletti. Li avrai odiati anche tu qualche volta crescendo, ma limiti e paletti sono necessari per una buona crescita: fanno sentire i tuoi bimbi protetti e sicuri, condizione imprescindibile affinché possano costruirsi una personalità forte e definita
2. Sii coerente nelle regole. Tieni il punto sulle regole che avete stabilito, non permettere a tuo figlio di derogarle a suo piacere, potrebbe farlo sentire poco sicuro dell'ambiente circostante e, inoltre, il tuo ruolo di modello (in quanto genitore) perderebbe di credibilità
3. Non eccedere nei complimenti. Tuo figlio è il migliore per te, ci mancherebbe! Ma lodarlo in maniera acritica non lo aiuterà a crescere e ad imparare ad accettare le critiche costruttive
4. Permettigli di sbagliare e di correre qualche rischio (ragionato). Ogni mamma vorrebbe evitare delusioni e sofferenze ai propri figli, ma il loro valore formativo è insostituibile: l'esperienza necessaria a costruirsi un forte carattere passa anche per qualche piccolo "intoppo" sul percorso!

Sei pronta ad aiutare i tuoi bimbi a trasformarsi in meravigliosi adulti? Come hai visto, basta poco: il punto di partenza è il tuo amore, quello non manca, per il resto si tratta solo di adottare piccoli accorgimenti che possono fare una grande differenza.

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